Artykuły
Wszystkie artykuły »
Mało ruchu

Zła dieta, zbyt długie siedzenie przed komputerem i brak ruchu, powodują, że ludzie przestają się w ogóle przejmować swoim wyglądem, ponieważ także korzystanie z komputera sprawia, że ludzie nie chcą w ogóle się ruszać sprzed swojego komputera i nie ma dla nich nic ważniejsze niż codzienne jego użycie i nawet nie przejmują się swoim ciąłem, powoduje, że ludzie przestają myśleć o tym, co tak naprawdę jest ważne dla naszego ciała i przez to też niszczą go i nie pozwalają na normalny rozwój. Coraz więcej dzieci, spędzając dużo czasu przed komputerem, nie chce biegać na dworze, czy też korzystać z jakiegokolwiek urządzenia, czy czegokolwiek, co powoduje, że mogą zażyć trochę ruchu. Jest to obecnie bardzo szeroki problem, który można zaobserwować tym, że ludzie nie chcą się ruszać, a nasza cywilizacja zaczyna mieć coraz większy problem z tym, żeby zachować odpowiedni wygład ciała i ludzie stają się coraz grubsi. Ludzie nie mogą zapominać o tym, że komputer nie może być im życiem ,jednak dzieci od najmłodszych lat, zamiast iść na dwór to siedzą w domu i grają na komputerze, co również powoduje, że nasze społeczeństwo jest coraz grubsze, a zła dieta naszych dzieci im „pomaga” w tym, żeby jeszcze mocniej utyć. Brak ruchu powoduje wiele problemów, które są tez potęgowane przez siedzenie przed komputerem do późna. Zbyt mała ilość ruchu również jest o wiele gorsza dla naszego dziecka, ponieważ sprawia, że dziecko nie tylko nie chce się w ogóle ruszać, ale również o wiele szybciej tyje, co również wpływa na to, że nasze dziecko o wiele częściej zacznie korzystać z komputera, ponieważ będzie ono aspołeczne z powodu swojego wyglądu, również w połączeniu ze złą dietą, możemy sobie uświadomić to, jak nasze dziecko szybko się roztyje. Dlatego starajmy się zapewnić naszemu dziecku dużo ruchu, nie musi to być dla niego w końcu coś nieprzyjemnego, zorganizujmy mu czas, żeby nie tylko więcej się ruszało, ale również spędzało o wiele mniej czasu na komputerze, da to naszemu dziecku o wiele więcej korzyści niż myślimy, musimy tylko pomyśleć o tym, co tak naprawdę jest potrzebne naszemu dziecku i jak je zachęcić do tego. Mała ilość ruchu również jest niebezpieczna dla dziecka z tego powodu, że zacznie ono o wiele ogrzej się rozwijać i zacznie ono z wielkimi trudnościami się poruszać i wykonywać wiele innych rzeczy i zwykłe wejście po schodach sprawi dziecku o wiele więcej problemów, niż starszej osobie, więc zróbmy dla dziecka coś ważnego i zacznijmy z nim ćwiczyć, aby dziecko nie miało na przyszłość tego rodzaju problemów.